Mes relations malsaines font en fai§on que les individus se sentent anxieux, confus, incertains et meme en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a la longueur de tes relations.

Voici des signes d’une relation saine :

• Authenticite :

tu te sens a l’aise avec le webmaster que tu frequentes. Essayer de remplacer Afin de plaire a une personne ne fonctionnera jamais a long terme et va i?tre peut-etre frustrant pour tes amis et ta famille. C’est donc important que tu restes toi-meme.

• Honnetete :

dans le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans probleme avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.

• Bonne communication :

Tu discutes de trucs qui sont importantes Afin de toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez votre que vous pensez et ressentez, ainsi, vous vous ecoutez l’un l’autre.

• Respect :

vous vous soutenez et vous respectez, et vous pretez attention aux inquietudes de l’autre. Il va i?tre important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes pas ton accord quand des trucs te mettent mal a l’aise.

• Sentiment de securite :

si tu te sens menace de quelque facon que ce soit, ta relation est malsaine. Il importe de se sentir en marketing et d’avoir la conviction que ton mari n’essaiera aucune te blesser emotionnellement ou physiquement.

• Confiance :

quand tu as confiance en une personne, c’est que tu sais que tu peux compter sur i§a. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne sera honnete avec toi et tiendra ses promesses. Au moment oi? tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle te soutiendra et te protegera. Les interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, ainsi, une telle derniere ressent la aussi chose a ton egard.

• Egalite :

l’egalite fera en manii?re que des relations sont securitaires et justes. Comme, etre egal a l’autre dans le cadre d’une relation signifie que le i?tre capable de est partage et qu’il n’y a nullement une personne qui mene l’autre par le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts faits de part et d’autre sont equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton mari, mais qu’il ne semble jamais avoir moyen d’effectuer la meme chose, il est possible que la relation soit inequitable.

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• Soutien :

tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les 2 individus s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements consequents Afin de l’autre personne, pourquoi pas.

Comment agir en cas de dispute

Retour Selon ta reponse a la question precedente, voici la plupart ressources qui pourraient t’interesser:

Se disputer de temps en temps est tout a fait normal et sain. Les disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer ce que tu ressens. Elles representent 1 probleme si elles se produisent constamment ou si l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. C’est important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne sont pas acceptables.

Voici certains trucs pour se disputer sans que cela ne derape :

• Reste calme : essaie de parler calmement, meme si tu es en colere.
• Ne a pas d’accusations : aussi si l’autre personne t’a fera du tort, il vaut mieux que tu expliques comment tu te sens a la place de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Prenons un exemple, « J’me suis senti gene et blesse quand tu as fera ca » vaut mieux que « Tu penses que j’habite un idiot ».
• Essaie de regler le probleme : parle de votre que tu aimerais changer. Essaie de trouver une solution a la place de chercher a remporter le debat.
• Prends un tantinet de recul : quand nos esprits s’echauffent, il coi»te plus prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre l’explication un ou deux jours apri?s, alors que vous aurez la totalite des deux eu le temps de vous calmer et de reflechir.

Se disputer convenablement Sur les forums

Si ton mari et toi vous disputez web, Cela reste tout de meme important que les echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :

• Sois respectueux : ne publie pas de remarques blessants sur les reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, ainsi, ne fait pas grand chose qui puisse lui causer du tort.
• Reflechis avant d’agir : prends moyen de te calmer avant d’envoyer un message sur Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis gui?re online.

Relations malsaines

Les disputes sont frequentes dans la plupart des relations. Mais desfois, des relations peuvent etre toxiques au point ou une personne se sent menacee ou effrayee.

Voici des signes d’une relation malsaine :

• La violence physique : ton mari te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
• Notre controle : ton partenaire te devoile quoi faire ou quoi mettre, ou encore il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Cela verifie constamment ou tu es ou te fait des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se faire des difficultes, par exemple) Afin de te forcer a faire des trucs.
• L’humiliation : ton partenaire t’insulte, te rabaisse ou te met en gali?re a l’aise devant d’autres personnes.
• L’imprevisibilite : ton partenaire se fache rapidement, et tu ne sais jamais cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de forcement marcher concernant des ?ufs.
• J’ai pression : ton mari te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie de faire ou Afin de lesquelles tu n’es nullement pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre en drogue ou boire de l’alcool. Cela n’accepte gui?re tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.

Mes signes avant-coureurs d’une relation toxique pourront etre consideres tel etant d’une violence dans les frequentations. Si tu subis de la violence physique, emotionnelle ou sexuelle, il est important d’obtenir de l’aide et de rester en securite.